雾霾来袭 自我预防很重要

让你的世界更清晰 预防眼疾从吃豌豆开始


仍建议老年人每天勿服用超过15~20毫克,儿童和孕妇则最好别摄取。 另外也建议吸烟者不要吃补充剂,因为类胡萝卜素虽然能抗氧化,但太多反而会促进氧化作用,升高患豌豆癌的风险,而预防重于治疗,…

掌握十个预防自闭的办法 别再被孤独困住了


的小小举动都会以意想不到的方式彼此相互联系,触发一连串事情的发生,这就是隐形的键结。所以想说,他们其实不是陌生人,他们可能是你的邻居、你的朋友,或是每次上班上学会一起等公车的人,他们和你之间是有关连性的。想要不再孤独,就相信人与人之间隐形的监结,让自己踏出舒适圈,逐渐地去认识更多新的朋友。 五、做你喜欢做的事情,找志同道合的伙伴 主动去邀请别人是一件事很难,但唯有真的去实践它,你才会知道…

敲响健康警钟!人人都有猝死可能快学点预防对策


这其实都可以被当作是不快感、压力和突然猝死之间的关系性的数据研究资料! 二、为什么会发生猝死…

办公室冷气全开似冷宫 3招教你预防“空调腿”


以及腿部肌肉受冷痉挛。 当人体遇冷时,血管收缩,血流速度减慢,血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少。而膝关节支撑人…

经常负情绪爆棚会患病 预防病由心生有7点


而制造更多问题,让负性情绪更复杂、更强烈,让雪球越滚越大。 实际上,心理与身体关系大着呢!它们之间的联系,就在于身体神…

水果防癌处方:巧吃5种水果帮你预防乳腺癌


推荐食法:芒果色拉 原料:熟透的芒果3只,水500毫升,糖250克,四合一香料(桂皮,丁香花蕾,肉豆蔻,黑胡椒)10克。…

性高潮可预防妇科病?性高潮带给女人的6大好处


青霉素媲美的重要物质。 这种物质具有含独特功能的蛋白质,它一旦进入细胞内部就能阻…

每个人体内都有癌细胞!预防癌症偷袭有3秘诀


肠癌是发生在靠近肛门的直肠,很容易会观察到有便血或大肠形态改变,若患者本人有警觉心,会比较容易发现异常;但如果肿瘤是发生在管径最粗的升结肠,通常要长得相当大,才…

8岁男童无肉不欢长26颗结石 如何预防胆囊结石?


胆外科,手术顺利取出了明明的26颗结石。 据明明的父亲介绍,明明比较挑食,不喜欢学校的饭菜,上学的时候经常不吃中饭,放学了就不停地吃零食,晚饭则无肉不欢…

老年痴呆离你有多远?预防失智推荐4食材


反而会变强,且容易溶于油脂,因此比起直接生吃番茄,倒不如…

晚睡会按响死亡门铃 夜间身体自我排毒一览表


,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间…

初秋来袭 女人吃4种干果养颜保健双管齐下


中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。 女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采…

不快乐是抑郁的根源 7个小技巧赶走心情雾霾


相信你一定知道,运动可以增加令人感觉幸福的脑内啡,刺激血液循环也能让你的思路加倍清晰,烦躁时去动动身体也许就会突然想到解决方法喔!保持运动习惯能让你对外型和肤质有自信,走出去自然比别人有精神些啦! 4. 穿上鲜艳的衣…